你家孩子是不是也有这种情况：

做事 3 分钟热度，看绘本或玩玩具没几分钟就丢下，转身去摆弄其他的；

坐车、买东西排队、等待上菜时，孩子没有耐心，一刻也闲不住；

吃饭难、吃饭慢、边吃边玩不专心，总需要追着喂……

看到孩子这些表现，很多家长都开始担心，现在就这么没耐心，要是以后上了小学、中学还坐不住，影响学习，怎么办？

其实，孩子以上种种表现，可能都是因为缺乏专注力。

孩子们的智力水平，并没有太大差异

拉开孩子差距的，就是专注力

举个例子，老师上课讲的知识是 1、2、3、4、5、6、7、8、9、10 。

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专注力好的孩子，听到的可能是1、2、3，5、6、7，9、10 。也就是说，能够听到 80% 左右的内容，且这些内容是相对连贯的。

而专注力不好的孩子，可能只听到 1、3、5、7、9 ，只获得 50% 甚至更低，而且这些内容是零散的，不成体系的。

这就解释了，为什么在同一个班级，孩子们之间的学习效果能差这么多。

没有专注的能力，即使拉长时间努力学习，也无法提升学习效率。在这样的情况下，家长孩子期望越高，反而只会增加孩子的挫败感。

所以说，专注力决定学习力，而且，专注力的影响远比我们以为的更重要。

0~4 岁是孩子专注力发展的重要时期。

因为这个阶段，孩子的视觉、听觉、精细运动、大运动等能力都在高速发展，正是为专注力发展做准备的关键时期，家长这个时候有意识的培养，能最大程度地提升孩子专注力发展水平。

那么，如何了解孩子目前的专注力水平？如何培养专注力呢？

我们可以先进行专注力测评，然后针对性的持续提升专注能力，当专注能力提升，才能提升学习和做其他事情的效率。

发布于：北京市